• உலக இதய தினம் 2026 – செயல்பாடுகள் குறித்த அறிக்கை

 ·         உலக இதய தினம் 2026 – செயல்பாடுகள் குறித்த அறிக்கை

 ·         கிறிஸ்தவ மருத்துவக் கல்லூரி (CMC), வேலூர் – இராணிப்பேட்டை வளாகம் இதயவியல் துறை, இருதய மற்றும் மார்பு அறுவை சிகிச்சைத் துறை மற்றும் சிறப்பு II செவிலியர் துறை

        “ஒரு துடிப்பையும் தவறவிடாதீர்கள் – இதய நோய் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம்”

     இதயம் நமது வாழ்வின் மையமாக விளங்குகிறது. இருப்பினும், இதய நோய் எப்போதும் அதன் இருப்பை வெளிப்படையாகத் தெரிவிப்பதில்லை. பல ஆண்டுகளாக எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருந்து, முதல் அறிகுறியாகவே ஒரு தீவிர இருதயநாள நிகழ்வு ஏற்படக்கூடும். எனவே, இந்த ஆண்டின் உலக இதய தினத்தின் கருப்பொருளான “ஒரு துடிப்பையும் தவறவிடாதீர்கள் – இதய நோய் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம்” என்பது, நோய் வெளிப்பட்ட பின்னர் சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆபத்து காரணிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல், நோயைத் தடுப்பது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது மற்றும் இருதய அவசரநிலை ஏற்படும் போது உரிய முறையில் செயல்படத் தயாராக இருப்பது ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.

     உலக இதய தினம் 2026 அனுசரிப்பின் ஒரு பகுதியாக, இதயவியல் துறை, இருதய மற்றும் மார்பு அறுவை சிகிச்சைத் துறை மற்றும் மருத்துவ-அறுவை சிகிச்சை சிறப்பு II செவிலியர் துறை ஆகியவை இணைந்து, சுகாதார மேம்பாட்டு நடவடிக்கைகள், கல்வி நிகழ்ச்சிகள், போட்டிகள் மற்றும் பணியாளர் பங்கேற்பு நிகழ்வுகள் என பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஏற்பாடு செய்தன.

     உலக இதய தினத்தை முன்னிட்டு நடைபெற்ற நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்ற துறைகளின் பணியாளர்கள் மற்றும் மாணவர்கள் மிகுந்த ஆர்வத்துடன் கலந்து கொண்டனர். நடைபெற்ற நிகழ்ச்சிகளின் சுருக்கம் கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளது.

1. 14 ஆகஸ்ட் 2026 – தன்னார்வ இரத்த தான முகாம்

14 ஆகஸ்ட் 2026 அன்று இராணிப்பேட்டை வளாகம் D303-ல் தன்னார்வ இரத்த தான முகாம் நடைபெற்றது.

* இரத்த தானத்திற்காக 79 பேர் பரிசோதிக்கப்பட்டனர்.

* 47 பேர் வெற்றிகரமாக இரத்த தானம் செய்தனர்.

* இரத்தம் மற்றும் இரத்தக் கூறுகள் தேவைப்படும் நோயாளிகளுக்கு உதவுவதில் தன்னார்வ இரத்த தானத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், சமூகப் பங்கேற்பின் அவசியத்தையும் இந்நிகழ்ச்சி வலியுறுத்தியது.

2. 16 செப்டம்பர் 2026 – ஜும்பா உடற்பயிற்சி நிகழ்ச்சி

இதயவியல் மற்றும் இருதய மற்றும் மார்பு அறுவை சிகிச்சைத் துறைகளின் பணியாளர்களுக்காக, குழந்தை மருத்துவத் துறைத் தலைவர் டாக்டர் மேரி அன்பரசி தலைமையில் இரண்டு ஜும்பா உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் நடைபெற்றன.

* நேரம்: பிற்பகல் 3.00 – 5.00 மணி

* இடம்: 7-ஆம் தளம், A Block, 250 இருக்கைகள் கொண்ட அரங்கம், இராணிப்பேட்டை வளாகம்

* உடல் இயக்கம், உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறைப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவற்றில் அமர்வுகள் கவனம் செலுத்தின.

* மகிழ்ச்சியான குழு உடற்பயிற்சியில் பணியாளர்கள் பங்கேற்கும் வாய்ப்பை வழங்கியதுடன், இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தையும் எடுத்துரைத்தன.

3. 10 செப்டம்பர் 2026 – சுவரொட்டி மற்றும் மின்னணு சுவரொட்டி போட்டி

உலக இதய தினக் கொண்டாட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக, கையால் தயாரிக்கப்பட்ட சுவரொட்டி மற்றும் மின்னணு சுவரொட்டி போட்டிகள் நடத்தப்பட்டன.

* கருப்பொருள்: “இதய நோய் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம் – ஒரு துடிப்பையும் தவறவிடாதீர்கள்.”

* கையால் தயாரிக்கப்பட்ட சுவரொட்டி போட்டி பல்வேறு வளாகங்களில் நடைபெற்றது.

* சுவரொட்டி மற்றும் மின்னணு சுவரொட்டி போட்டிகளில் 34 பேர் பங்கேற்றனர்.

* இதயநாள நோய் தடுப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான செய்திகளை படைப்பாற்றலுடனும் தகவல்களுடனும் பங்கேற்பாளர்கள் வெளிப்படுத்தினர்.

 

4. 15 செப்டம்பர் 2026 – துறைகளுக்கிடையேயான CPR போட்டி

 

15 செப்டம்பர் 2026 அன்று துறைக்குள் CPR போட்டி நடைபெற்றது.

 

* 11 அணிகள், ஒவ்வொரு அணியிலும் 6 உறுப்பினர்கள் என பங்கேற்றனர்.

* ஒவ்வொரு அணிக்கும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலைச் சூழல் வழங்கப்பட்டது. அதனை மதிப்பீடு செய்து, உரிய உயிர் மீட்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

* பங்கேற்பாளர்கள் பின்வரும் அம்சங்களின் அடிப்படையில் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டனர்:

    * மார்பு அழுத்துதல் (Chest Compressions)

    * சுவாசப்பாதை மேலாண்மை (Airway Management)

    * மருந்தளித்தல் (Medication)

    * மின்சிகிச்சை / டிஃபிப்ரிலேஷன் (Defibrillation)

    * குழுத் தலைவர் பொறுப்பு

    * குழு ஒருங்கிணைப்பு

    * பதிவாளர் / எழுதுபவர் பொறுப்பு

 

உருவகப்படுத்தப்பட்ட இருதய அவசரநிலையின்போது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்களது அறிவு, தொழில்நுட்பத் திறன், தகவல் தொடர்புத் திறன் மற்றும் பயனுள்ள குழுப்பணியை வெளிப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை இப்போட்டி வழங்கியது.

 

5. 16 செப்டம்பர் 2026 – இதய-வளர்சிதை மாற்றக் குறைபாடு குறித்த பணியாளர் வினாடி வினா

 

16 செப்டம்பர் 2026 அன்று இதய-வளர்சிதை மாற்றக் குறைபாடு (Cardiometabolic Syndrome) குறித்த பணியாளர் வினாடி வினா நடைபெற்றது.

 

* முதற்கட்டத்தில் 14 அணிகள் பங்கேற்றன.

* சிறப்பாக செயல்பட்ட 5 அணிகள் இறுதிச் சுற்றுக்குத் தகுதி பெற்றன.

* இதய-வளர்சிதை மாற்ற ஆபத்து காரணிகள், நோய்த்தடுப்பு மற்றும் இதயநாள ஆரோக்கியம் குறித்த பணியாளர்களின் விழிப்புணர்வை இவ்வினாடி வினா மேம்படுத்தியது.

செப்டம்பர் 2026 – மாணவர் செவிலியர்களுக்கான வினாடி வினா

மாணவர் செவிலியர்களுக்காக பொது இதயவியல் சார்ந்த தனி வினாடி வினா நடத்தப்பட்டது.

* தலா 3 உறுப்பினர்களைக் கொண்ட 34 அணிகள் பங்கேற்றன.

* 6 அணிகள் இறுதிச் சுற்றுக்குத் தகுதி பெற்றன.

* இதே வினாடி வினா குழுவின் ஆதரவுடன் நடைபெற்ற இந்நிகழ்ச்சி, அடிப்படை இதயவியல் கருத்துகள் மற்றும் மருத்துவப் பயிற்சி தொடர்பான மாணவர்களின் அறிவை வலுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டது.

6. 15 செப்டம்பர் 2026 – ரீல்ஸ் மற்றும் குறும்படப் போட்டி

உலக இதய தினத்தின் கருப்பொருளை அடிப்படையாகக் கொண்டு ரீல்ஸ் மற்றும் குறும்படப் போட்டி நடத்தப்பட்டது.

* போட்டியில் ரீல்ஸ் மற்றும் குறும்படம் ஆகிய பிரிவுகள் இடம்பெற்றன.

* மொத்தம் 13 படைப்புகள் பெறப்பட்டன.

* பங்கேற்பாளர்கள் குறுகிய வடிவிலான காட்சி ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தி இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான செய்திகளை எடுத்துரைத்ததுடன், இதயநாள நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வையும் ஏற்படுத்தினர்.

சுகாதாரக் கல்விக்கான கருவிகளாக படைப்பாற்றலையும் டிஜிட்டல் ஊடகங்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு இப்போட்டி ஊக்கமளித்தது.

7. 17 செப்டம்பர் 2026 – எஸ்கேப் ரூம் போட்டி

17 செப்டம்பர் 2026 அன்று எஸ்கேப் ரூம் போட்டி நடைபெற்றது.

* 13 அணிகள் பங்கேற்றன.

* போட்டியில் 5 அறைகள் இடம்பெற்றன; ஒவ்வொரு அறையிலும் 3 சிறு பணிகள் வழங்கப்பட்டன.

* அணிகள் தங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட சவால்களைத் தீர்த்து, 15 நிமிடங்களுக்குள் வெற்றிகரமாக வெளியேற வேண்டும்.

* சுவாரஸ்யமான முறையில் மருத்துவச் சிந்தனை, பிரச்சினைக்குத் தீர்வு காணும் திறன், தகவல் தொடர்பு மற்றும் குழுப்பணி ஆகியவற்றை இந்நிகழ்ச்சி மேம்படுத்தியது.

8. 22 செப்டம்பர் 2026 – இதய ஆரோக்கிய சமையல் போட்டி

22 செப்டம்பர் 2026 அன்று இதய ஆரோக்கிய சமையல் போட்டி நடத்தப்பட்டது.

* கருப்பொருள்: இதய ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகள்

* 14 பேர் பங்கேற்றனர்.

* பங்கேற்பாளர்கள் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி வகைகளை கொண்டு வந்து காட்சிப்படுத்தினர்.

* இதயநாள நோய்களைத் தடுப்பதில் ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் நடைமுறை உணவுமுறை நடவடிக்கைகளின் முக்கியத்துவத்தை இந்நிகழ்ச்சி எடுத்துரைத்தது.

9. 26 செப்டம்பர் 2026 – உலக இதய தின நடைப்பயணம்

உடல் இயக்கத்தையும் இதயநாள ஆரோக்கியத்தையும் ஊக்குவிக்கும் வகையில், 26 செப்டம்பர் 2026 அன்று உலக இதய தின நடைப்பயணம் நடைபெற்றது.

* பங்கேற்ற துறைகளைச் சேர்ந்த பணியாளர்கள் பெரும்பான்மையாகக் கொண்ட 250-க்கும் மேற்பட்டோர் இதில் பங்கேற்றனர்.

* நடைப்பயணம் SMH மருத்துவமனையில் இருந்து தொடங்கி முத்துக்கடையை நோக்கிச் சென்றது.

* பங்கேற்பாளர்களுக்கு டி-ஷர்ட்கள், தொப்பிகள், சிற்றுண்டிகள் மற்றும் பானங்கள் வழங்கப்பட்டன.

* பாதை முழுவதும் பொதுமக்களிடையே இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் வகையில் பதாகைகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு துண்டுப் பிரசுரங்கள் விநியோகிக்கப்பட்டன.

* உடல் இயக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் இதயநாள நோய் தடுப்பையும் வலியுறுத்தும் வகையில் இந்நடைப்பயணம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பொது விழிப்புணர்வு நிகழ்வாக அமைந்தது.

இரத்த தான முகாம், ஜும்பா உடற்பயிற்சி அமர்வுகள், கல்வி சார்ந்த வினாடி வினாக்கள், CPR போட்டி, படைப்பாற்றல் போட்டிகள், எஸ்கேப் ரூம், இதய ஆரோக்கிய சமையல் போட்டி மற்றும் நடைப்பயணம் ஆகிய அனைத்தும் இணைந்து, தொழில்முறை மற்றும் சமூக அடிப்படையிலான செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான உலக இதய தின நிகழ்வாக அமைந்தன.

முடிவுரை

CMC வேலூர் – இராணிப்பேட்டை வளாகத்தில் நடைபெற்ற உலக இதய தினம் 2026, இதயத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதன் பரந்த பொருளில் கொண்டாடிய ஒரு நிகழ்வாக அமைந்தது. நோய்த்தடுப்பு, தயார்நிலை, இரக்கம், குழுப்பணி, சேவை மற்றும் சமூகப் பொறுப்பு ஆகிய மதிப்புகளை ஒருங்கிணைத்ததாக இக்கொண்டாட்டங்கள் அமைந்தன.

இந்த ஆண்டின் கொண்டாட்டங்களை நிறைவு செய்யும் இந்நேரத்தில், அதன் செய்தி எளிமையானதும் என்றும் நிலைத்திருப்பதுமானதாகும்:

⇒ இதயம் அவசரநிலையின் மூலம் பேசும் வரை காத்திருக்காதீர்கள்.

⇒ நோய்த்தடுப்பு மூலம் இதயத்தின் நலனைப் பேணுங்கள். ஆரோக்கியமான தேர்வுகள் மூலம் இதயத்தைப் பாதுகாத்திடுங்கள்.

⇒ இதயம் அளிக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுங்கள்.

⇒ ஒருவருக்கு உதவி தேவைப்படும் போது, ஒரு துடிப்பையும் தவறவிடாதீர்கள்.